Турецкая баня

Турецкая баня

Турецкая баня представляет собой помещения с нераскалённым тёплым полом, внутри которого есть разогретые каменные лежаки, необходимые для мытья и парения. С внешней стороны турецкая баня- это здание с куполообразным потолком, чтобы пар не капал, находясь вверху, а стекал вниз на пол. Такая баня имеет два зала. Это предбанник и банный зал. Предбанник нужен для того, чтоб разогревать тело. Температура в нём от 30 до 35 градусов, срок действия- 15 минут. После того как тело разогревается, следует переходить в банный зал, который по форме напоминает ладонь. Это площадка круглой формы с мраморной лежанкой в центре(камень для живота.) Когда заходят в турецкую баню, центральный лежак поливают горячей водой и ложатся на живот в нишу, которую выбираете.

История турецкой бани

Хаммам- так называлась турецкая баня, обогревался с помощью котла с водой. Они давно получили большое распространение. С «хаммам» в Турции были связаны определённые ритуалы и традиции. Она считалась на Востоке источником наслаждения. От других бань хаммам отличала особая температура. В отличие от обычных бань она не настолько жаркая, очень подходит людям, которые не любители высокой температуры.

Свойства турецкой бани

По сравнению с другими парными банями, турецкая баня хаммам является самой влажной. Поэтому она носит название- парная хаммам. Турецкая баня имеет очень полезные свойства. В то время , когда люди посещают её, у них очищается организм от вредных веществ, кожа становится чище, снимается усталость , нормализуется дыхание. Очень важно то, что если у человека что-то болит, он может пойти в хаммам и боль как рукой снимет. Турецкая баня также оказывает благоприятное влияние на пищеварительную систему, нормализуется вес. В бане происходит адаптация человеческого организма. Обычно в хаммаме 5 помещений , где происходит постепенное повышение температуры. Она возрастает до 100 градусов.

Строительство турецкой бани

Обычно турецкую баню строят, проживая в частном доме или городской квартире. Для этого необходимо иметь высоту комнат не менее 2, 7 метра, приточную вентиляцию, горячую воду. В хаммаме- турецкой бане нет дерева как в других обычных банях. Вся баня сделана из камня. Для обделки парной можно воспользоваться керамической плиткой. Потолок бани должен быть купольным, чтобы горячий конденсат не капал на головы людям, которые парятся в бане. Нужно чтоб он перемещался вниз по стенам в канализационный трап.

Профилактика заболеваний в турецкой бане

Людям, у которых воспаляется кожа , не рекомендуется посещать турецкие бани. Другим же, хаммам увлажняет сухую кожу, чувствительную мягко очищает, а жирную нормализует. Хаммам могут посещать даже люди с проблемами волос, потому что он нормализует кровообращение в головной коже.

Люди, которые часто ходят в турецкую баню не будут страдать ревматизмом, сердечно- сосудистыми заболеваниями, депрессионные состояния и простуды. После похода в хаммам, у человека восстанавливается дыхание, поднимается настроение, радуется душа. В современных европейских салонах часто применяются процедуры восточной бани.

У нас на форуме

Форум закрыт

Наш Twitter

No tweets found.