Сухая сауна

Сухая сауна

Сухой пар, как известно, считают главным атрибутом сухой или же финской сауны. Его температура колеблется приблизительно от 75 до 110 градусов. В основном, в саунах, которые предлагают сухую парилку, запрещено использование веников. При действии сухого пара, кожа выделяет защитную оболочку - жир, который исчезает и делает тело беззащитным при попадании веника на кожу. В саунах такого типа рекомендуется делать поменьше движений для того, чтобы посетитель получил больше пользы и удовольствия. Учеными было доказано, что поход в тренажерный зал, дает тот же эффект как и посещение сухой парилки. Сухой пар приводит мышцы в состояние тонуса и поэтому, у вас такое чувство, как будто вы только что вернулись с пробежки.

Влажность воздуха в сухих саунах должна быть не больше 8-10%. Большим преимуществом такой сауны считают то, что она очень положительно влияет на здоровье человека и даже справляется с некоторыми болезнями. Сухой пар выводит слизистые жидкости при простуде легких или бронхов. Говоря проще, если вы простудились, то сухая сауна поможет вам намного быстрее вылечиться и избавиться от кашля и насморка. Но, как известно, такие процедуры нужно проводить только после осмотра у вашего лечащего врача, поскольку они могут быть опасными для людей с нарушенной вегето-сосудистой системой.

Еще в этой категории: Привилегии сухой сауныСухая баня

Популярные статьи

История сауны

История самых первых саун или так называемых бань, начинается в далекой древности еще до нашей эры в...

Турецкая баня

Турецкая баня представляет собой помещения с нераскалённым тёплым полом, внутри которого есть разогр...

Немного об истории бани

Баня , в переводе с латыни balneum - помещение, предназначенное для мытья тела с одновременным дейс...

Русская баня

Баня у самых истоков своего происхождения, которые берутся еще с начала существования наших предков,...

Влияние на организм челов…

Влияние финской бани на сердечно-сосудистую систему: Основой влияния является восстановления микроци...

Факторы оздоровления в фи…

Существуют принципы оздоровления, действующие в финской бане: Тепло:  именно высокая температура са...

У нас на форуме

Форум закрыт

Наш Twitter

No tweets found.