Как построить финскую сауну

Как построить финскую сауну

Финскую сауну еще называют сухой баней. В сауне температура может быть гораздо выше, чем в бане русской, но из-за минимальной влажности воздуха легко переносится и имеет мало противопоказаний. Максимально допустимая температура для сауны - 140°С.

Сегодня вполне реально построить финскую сауну самостоятельно. Строительство сауны мало чем отличается от постройки полноценного дома. Начать нужно с проекта. На этом этапе продумайте все до мелочей: место под строительство, материалы внешнего корпуса и внутренней отделки, освещение, мебель. Когда проект готов и материалы заготовлены можно приступать к строительству.

У финской сауны есть особенности, благодаря которым она, собственно говоря, и является сауной. В первую очередь – вентиляция. Она обеспечивается специальными воздуховодами между стенами финской сауны и ее полом. Воздух постоянно циркулирует по системе, остается чистым, что дает возможность продлить процедуру нахождения в сауне до максимально допустимых 20 минут даже при 100°С. Давление снаружи и внутри парной при этом одинаковое. Пар в сауне получается от брызг воды на открытый камень. А полки лучше всего изготовить из абаши (африканское дерево).

Правильно спроектированная и качественно построенная сауна позволит вам в любое время получать большое удовольствие от приятной процедуры и оздоровить организм.

Популярные статьи

Традиции тибетских бань

Тибетская баня является очень своеобразным и интересным заведением, которое имеет значение не настол...

Построим баню сами

Начало строительства любой бани и сауны – это закладка фундамента строения. Какого типа фундамент не...

Стимуляция функций кожи в…

Финская баня благотворно влияет на многие функции нашего организма. 1.Стимуляция центральной и периф...

Натуральные соки в Русско…

Еще с самых давних времен, когда только на Руси появилась баня, славяне начали в ней принимать свежи...

Эффект сухой парилки

Для того, чтобы получить удовольствие и пользу для вашего организма, во время посещения сухой сауны ...

Факторы оздоровления в фи…

Существуют принципы оздоровления, действующие в финской бане: Тепло:  именно высокая температура са...

У нас на форуме

Форум закрыт

Наш Twitter

No tweets found.