Песочная баня

Песочная баня

Об уникальных целебных свойствах морского или речного песка говорили еще Плиний, Геродот, Гален и Целий.

Ванны из песка, нагретого под солнцем, отдают организму человека свое тепло. Чудотворное действие песка можно объяснить тем, что он имеет небольшую теплоемкость и теплопроводность. Также песок очень хорошо и быстро впитывает пот. Именно благодаря этому во время процедуры человек постоянно потеет, и это испарение очень равномерно распределяется по телу.

За период такой процедуры организм человека может потерять до шестисот граммов. И посетитель бани не испытывает очень резких скачков температуры, как бывает в паровых или грязевых банях.

А происходит процедура прогревания таким образом. В песке проделывают ряд мелких ямок, которые должны иметь отлогие края. Длина их соответствует росту взрослого человека. Когда же песок нагревается достаточно, нужно в обнаженном виде ложиться в эти ямки. Хорошо, если бы кто-то сверху засыпал того, кто парится, песком до уровня шеи. Голову обязательно нужно покрыть чем-то холодным, а также следует накрыть ее зонтом. Длится процедура минут 5–10.

После такой баньки неплохо было бы окунуться в морскую воду.

Песочную баню нормально переносят все, даже очень больные люди. После принятия песочных ванн, хорошо выпить чашку чего-то горячего, чтобы восстановилась потерянная влага.

Также возможны песочные бани с арбузом. Они проходят также, только больной во время процедуры постоянно ест арбуз. Тогда все выделения жидкости впитывает песок.

Еще в этой категории: КальдариумБаня краксен

Популярные статьи

Русская баня и веники для…

Предназначение веника для бани имеет очень целебное значение, и это касается не только его физическо...

Заказ строительства саун …

Сегодня многие компании предлагают разработку и утверждение проекта, строительство саун и бань разли...

Сухая баня

Главный атрибут сухой бани – это сухой пар, температура воздуха достигает от 80 до100°C. В саунах...

Электрокаменка для сауны …

Сегодня финские бани пользуются чрезвычайной популярностью и это не удивительно, ведь посещение саун...

Баня краксен

Сегодня краксен, как еще называют сенную баню, что пришла к нам из Альп, – это кабина сиденьями, реш...

Влияние процедур в финско…

Лечение ожирения и снижение веса в сауне - совершенно различные понятия. Недооценка этого может прив...

У нас на форуме

Форум закрыт

Наш Twitter

No tweets found.